Parlare di argomenti personali come le mestruazioni può mettere a disagio genitori e figli. Ma i bambini hanno bisogno di informazioni affidabili e aiutarli a capire il loro corpo li aiuterà a sapere cosa accade durante la pubertà, piuttosto che a sentirsi spaventati.
Il non trattare questo argomento aiuta a che leggende metropolitane e tabù esistano ancora e si tramandino nel tempo.
Perchè è importante parlare delle mestruazioni?
E' molto importante parlare delle mestruazioni. Sapevi che sono considerate il 'quinto segno vitale'?. Il ciclo mestruale, è un processo complesso orchestrato dalle interazioni tra molti tessuti, cellule e ormoni del corpo, riflette lo stato di salute generale di una persona insieme a pressione sanguigna, temperatura corporea, frequenza cardiaca e frequenza respiratoria.
Le mestruazioni non debbono essere dolorose, se si hanno sempre dei dolori bisogna consultarsi con il medico di base o pediatra chi chiederà di fare le opportune indagini. La soluzione non è prendere da subito o in modo preventivo analgesici. Poi per le bambine sotto i 14 anni tutti gli esami, inclusa la prima visita ginecologica è essente.
E' dimostrato che le ragazze che arrivano preparate al Menarca, con informazioni positive, comprendendo l’importanza e la bellezza che questo passaggio può donare loro, sviluppano una maggiore autostima, imparano a vivere il ciclo mestruale come un dono ed una risorsa, hanno un rapporto di complicità, e soprattutto di rispetto, con il loro corpo.
Quando dovrei parlare ai miei figli delle mestruazioni?
Parlare di mestruazioni non dovrebbe essere un gran discorso né un argomento trattato ad una particolare età. Iniziando presto la conversazione aiuterà a costruire lentamente la sua comprensione.
Ad esempio, se la tua bambina di 4 anni vede un assorbente o la coppetta e ti chiede a cosa serve, potresti dire: "Le donne sanguinano un po' dalla vagina ogni mese. Si chiama ciclo mestruale. Non lo fanno perché sono ferite. È come il corpo si prepara per dare vita a un bambino. Questi prodotti aiutano a che il sangue non vada sulle mutande".
Nel corso degli anni, puoi darle più informazioni man mano che sarà pronta.
Se non sai come affrontare l'argomento ci sono delle ostetriche ed educatrici mestruali che fanno degli incontri in gruppo mamma e figlia a partire anche dagli 8 anni di età. Sarebbe opportuno cerca nella tua zona. In alternativa, potresti leggerti in anticipo o insieme a lei alcuni libri come 'AIUTO HO LE MIE COSE' incluso nei Kit prime Mestruazioni del brand Letitflow che ti presentiamo in seguito.
Ci sono due tipi di Kit che ti aiuteranno a presentare a tua figlia con largo anticipo, prima dell’arrivo del grande giorno, alcuni prodotti riutilizzabili che aiuteranno a calmare l’eventuale ansia. Questi Kit per le prime mestruazioni eco-sostenibile possono essere acquistati anche da chi vuole avvicinarsi ai proditti riutilizzabili perchè includono delle mutandine che evitano macchiarsi davanti e dietro (indispensabili di notte o quando si fa spsort) o che gli assorbenti si spostino.
Questo Kit lo trovo delizioso. Non solo ha dei prodotti che potrà usare per parecchi anni, ma ha anche un braccialetto con 4 cuorincini che richiamano le fasi del ciclo mestruale e accompagnato del libro 'Aiuto Ho le mie cose' la bambina o ragazza che lo riceverà avrà uno strumento non solo per avere risposte a tante domande, ma che potrà imparare a conoscersi e riconoscersi nelle diverse fasi della sua ciclicità.
Nel kit Super Prima Luna letitFlow troverai:
4 assorbenti lavabili in spugna di bambù
1 mutandina mestruale Hebe (mi piace che puoi scegliere la taglia che veste da una xsmall ad una Xlarge). Questo slip dona più sicurezza, in quanto h auna fascia interna che blocca e nasconde le ali degli assorbenti e ha un tessuto protettivo che protegge dalle macchie dietro e davanti. Quindi nessun stress da macchie per assorbenti che si spostano o macchie da sedute al banco o nel letto o nel divano.
1 pochette per trasportare gli assorbenti e la mutandina
1 libro 'Aiuto ,ho le mie cose'- fa parte della collana Femminile Sacro del gruppo Macro
1 braccialetto 'Sono Ciclica' in ceramica fatto interamente a mano in italia. Molto delicato e uno strumento per aiutare a ricordare in che fase del ciclo si trova.
Questo è un kit più semplice, che a differenza dal Super ha solo 2 assorbenti, la pochette è più piccola ma può contere lo stesso lo slip o un paio di assorbenti, il libro e in più include 1 deodorante solido organico.
Sono dei kit di sopravvivenza per le mestruazioni che si possono usare a casa e anche fuori. Mirano ad aiutarci durante le mestruazioni, a prenderci cura del nostro corpo con prodotti privi di chimici e a non farci inquinare!
