Hai mai sentito la tua cervice? Lo sai dove si trova? Se hai risposto no a queste due domande, purtroppo non sei da sola. La maggior parte dei nostri partner ci ha passato più tempo con lei di quello che abbiamo dedicato noi. Eppure, nonostante questo tessuto connettivo all'estremità dell'utero sia letteralmente la porta della vita, noi siamo propense ad ignorarla se non vi è un problema.
La nostra cervice è piena zeppa di informazioni utili! Eccone alcune:

1. La cervice è in continuo cambiamento.
La sua posizione varia a seconda della fase del ciclo in cui ti trovi. Durante le mestruazioni la cervice è bassa e soda (come la punta del naso). Una volta che smetti di sanguinare, la cervice tende a rimanere bassa e dura, ma diventa stretta e chiusa.
Quando ti avvicini all'ovulazione, la cervice sale e diventa morbida e umida. Quando stai ovulando, la cervice si sente morbida (come le tue labbra), alta, aperta e molto bagnata.
Dopo l'ovulazione, la cervice scende di nuovo, diventa più dura e si richiude quando si prepara nuovamente alle mestruazioni.

2. Può cambiare la tua vita sessuale!
Poiché la cervice si muove su e giù, e diventa morbida o soda, certe posizioni durante i rapporti sessuali potrebbero far diventare la penetrazione fastidiosa in alcuni momenti del mese.
Se inizi a prestare attenzione a questi schemi e familiarizzi con il modo in cui la tua cervice si muove durante il ciclo, potresti essere in grado di evitare il dolore durante la penetrazione e aumentare il piacere!

3. È un'indicazione della tua fertilità.
Tutti quei cambiamenti della cervice non accadono per niente. In realtà sono indicazioni della tua fertilità. Se impari a rintracciare la tua cervice, saprai di essere durante i giorni più fertili quando la tua cervice si sposta molto in alto (a volte è persino difficile da raggiungere) e diventa più morbida. Si potrebbe anche sentire leggermente aperta. Infatti, lo fa per consentire e assistere il passaggio degli spermatozoi verso l'utero. Se stai cercando di rimanere incinta questo sarebbe il momento migliore per il concepimento!

4. Crea fluidi magici.
Le minuscole ghiandole nella cervice creano il loro fluido per proteggere lo sperma.
Può anche creare fluidi per una lubrificazione al naturale! Se stai monitorando il tuo ciclo, noterai che il fluido cervicale cambia durante il mese.
In genere, subito dopo le mestruazioni tende a sentirsi asciutto, e poi quando ti avvicini all'ovulazione, diventa più appiccicoso e progressivamente cremoso.
Quando stai ovulando, il fluido è molto scivoloso, quasi come l'albume e questa consistenza è ciò che permette allo sperma di sopravvivere e raggiungere l'uovo. Questo fluido è anche il tuo meccanismo di auto-pulizia, che ci aiuta a liberarci di batteri indesiderati e cellule morte.

5. È la porta della vita!
Durante la gravidanza, la cervice sale e si ammorbidisce ,ma rimane strettamente chiusa mentre il bambino cresce all'interno dell'utero. Grazie a un tappo di muco auto-creato che blocca il canale cervicale. La tua cervice protegge se stessa e il bambino da visitatori indesiderati.
Verso la fine della gravidanza e qualche volta non fino a quando il travaglio inizia il tappo si perde, la cervice si apre e si espande fino raggiungere il diametro che acconsente il passaggio della testa di un bambino.

6. È un detective: può aiutarti a trovare eventuali anomalie.
Conoscere la cervice può aiutare a rilevare potenziali problemi di salute in precedenza.
Imparare come si sente la tua cervice può aiutarti a individuare grumi, verruche o cicatrici e imparare a riconoscere il tuo fluido cervicale può dare indizi sulle infezioni in base a cambiamenti di odore, colore, consistenza e / o frequenza.
Se sospetti che qualcosa è cambiato, avrai informazioni da portare al tuo ginecologo.

Vuoi conoscere la tua cervice? Lavati le mani molto bene e controlla le unghie. E' più facile trovare la cervice da seduta sul water o accovacciata con una gamba sul bordo della vasca. Assicurati di usare la stessa posizione ogni volta che controlli.
Inserisci delicatamente una o due dita nella vagina. Cerca la cervice, che si trova nella parte superiore anteriore o superiore. Una volta arrivata, noterai una piccola apertura a forma di ciambella; non dovresti essere in grado di andare molto oltre. Se sei lì, allora, l' hai trovata! In caso contrario, riprova in un altro momento del ciclo, il tuo canale vaginale potrebbe essere un po'più profondo.

Se sei curiosa di sapere che aspetto ha la cervice nella vita reale , dai un'occhiata al progetto The Beautiful Cervix, che include molte immagini grafiche e reali di cervice

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Nota: Conoscere l'altezza della cervice è molto utile per scegliere la lunghezza della coppetta mestruale adatta. In questo caso va misurata durante i primi giorni delle mestruazioni.