Le mestruazioni possono dire molto sullo stato di salute e la coppetta mestruale è di grande aiuto sia per quantificare l'entità delle perdite che per analizzare la consistenza e colore di queste.
Le mestruazioni dovrebbero controllarsi allo stesso modo come si fa con la pressione sanguigna,battiti cardiaci e la temperatura. Perché? oltre a indicare se sei o no incinta può fornire informazione sullo stato ormonale e buon funzionamento del sistema riproduttivo.

Rosso chiaro o rosato

Si possono presentare all’inizio delle mestruazioni. Se invece avete avuto queste tipo di perdite durante il mese, si consiglia contattare il medico e verificare che non vi siano ragioni particolari.
Se sono accompagnate di un flusso più leggero del solito si possono avere bassi i livelli di estrogeni.

Alcuni studi hanno scoperto che l'esercizio eccessivo può abbassare i livelli di estrogeni, che possono successivamente confondere il periodo, a volte causando la sua scomparsa (Non è raro che alle atlete professioniste si blocchi l'ovulazione.)

I bassi livelli di estrogeni, se non trattati, possono aumentare il rischio di osteoporosi.
Quindi, se hai recentemente iniziato ad allenarti per delle gare o aumentato l'intensità degli allenamenti, oppure hai iniziato a lavorare per la prima volta nella tua vita, e noti che le mestruazioni sono improvvisamente più leggere e di questo colore , parla col tuo medico.

Altri colpevoli di un flusso colore rosa possono essere la cattiva alimentazione, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o la perimenopausa, quando le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni in preparazione alla menopausa. 

Se queste perdite si presentano al posto delle mestruazioni  “normali”, potrebbero essersi innescata una gravidanza.

Rosso vivace

Rosso accesso è sano e regolare. In generale, un flusso rosso come una ciliegia è un segnale che tutto funziona

regolarmente.

Se le mestruazioni durano di più del normale potrebbe essere il segno della presenza di un livello stranamente
alto di estrogeni da dover indagare, oppure state seguendo una dieta particolare e non equilibrata oppure avete bevuto alcool in eccesso.

Rosso scuro

Queste perdite sono tipiche nella fase centrale delle mestruazioni. Se fosse invece una caratteristica
dell’intero ciclo mestruale e il flusso fosse troppo abbondante e lungo, potrebbe essere una spia per eventuali fibromi all’utero e un livello alto di estrogeni.

Marrone scuro

E’ un colore normale per il sangue mestruale che è in circolo da un po’, soprattutto nella fase finale del ciclo perchè scende più lentamente e ha molto più tempo per ossidarsi e per questo sembra marrone o quasi nero. Con la coppetta però sembra ancora più breve questa fase perchè raccoglie il flusso mestruale molto più vicino alla cervice, quindi le accorciamo la strada ad ogni svuotamento.

Mix fra rosso e grigio

Queste perdite accompagnate di un cattivo odore possono segnalare infezioni importanti, contattate il vostro ginecologo per fare un tampone e fare il trattamento giusto.

Se invece sono accompagnate di frammenti grigi che assomigliano a pezzettini di fegato possono indicare un aborto spontaneo in corso. Si consiglia avvertire immediatamente il medico.

Rosse gelatinose e con grandi coaguli

Possono indicare bassi livelli di progesterone ed elevati livelli di estrogeni. Mentre qualche coagulazione è normale.
I coaguli di dimensione di un quarto o più possono indicare uno squilibrio ormonale importante.
E' consigliato ridurre il consumo di latte, soia e zucchero e vedere se vi sono differenze.

Possono indicare anche la presenza di fibromi uterini. Sono spesso benigni, ma possono essere dolorosi, quindi
se sospetti che siano la causa delle mestruazioni molto abbondanti e coagulati, chieda al tuo ginecologo un'ecografia.

Controllare il flusso mestruale è importante, se il colore del tuo sangue mestruale potrebbe indicarti un alto livello di estrogeni, ti invitiamo a leggere questo articolo sui contaminanti nel sague mestruale e come limitare l'esposizione.